Wie staat in jouw hoek? 5 typen mensen die elke solomoeder in haar leven zou moeten hebben

Kiezen voor alleenstaand moederschap is een krachtige en mooie beslissing. En soms kan het voelen als veel om alleen te dragen. Maar je hoeft het niet alleen te doen.
Solomoeders
Anne Petersen
May 6, 2025
5 min. leestijd
5 min. leestijd

Kiezen voor solomoederschap is een krachtige en mooie beslissing. En soms kan het voelen als veel om alleen te dragen. Maar het punt is: je hoeft het niet alleen te doen.

Tijdens ons webinar over solomoederschap vroegen we deelnemers hoe anderen reageerden toen zij hun plannen deelden om solomoeder te worden. Dit vertelden ze ons:

  • 65% kreeg zeer ondersteunende reacties
  • 20% kreeg voorzichtige maar steunende reacties
  • 10% zei dat mensen veel zorgen hadden
  • En 5% had het nog aan niemand verteld

 

Dit betekent dat 85% van de vrouwen die we in ons webinar vroegen, vanaf het begin de kracht heeft ervaren van iemand die aan hun kant staat. En die steun is heel belangrijk.

Want hoewel alleenstaand moederschap een uiterst belonende reis is, brengt het ook momenten van twijfel, vreugde, uitputting, trots en keuzestress met zich mee. Dan kan een steunnetwerk het verschil maken. In dit blog lees je over vijf soorten mensen die goed zijn om aan je zijde te hebben wanneer je een bewust alleenstaande moeder bent

1. De rots

De rots is meer dan een oppas of iemand die melk haalt als jij het bent vergeten. Dit is de persoon die echte emotionele stabiliteit biedt. Ze zijn er telkens weer met vriendelijkheid, rust en nul oordeel. Ze hoeven niets op te lossen. Ze maken het gewoon allemaal net wat beter behapbaar.

Het kan je moeder zijn, je nicht of een vriend(in) uit je jeugd. Wie het ook is, je vertrouwt diegene volledig. Niet iedereen begint zijn solomoeder-reis met een rots in de buurt — en dat is oké. Soms verschijnt dit soort persoon pas nadat je aan je reis bent begonnen. Wees niet bang om op nieuwe relaties te leunen of iemand dichtbij je te vertellen welke steun je écht nodig hebt. Het is vaak verrassend wie er opstaat.

2. De mede-solomoeder

Dit is een andere solomoeder die het snapt. Misschien heb je haar leren kennen via een online community of een lokale groep. Ze begrijpt de vreugde, het stigma, de vragen van vreemden en de diepe trots van het alleen opvoeden van een kind. Je hoeft niets uit te leggen, want ze bewandelt een vergelijkbaar pad.

Of je elkaar nu in het echt of online ziet, zo’n verbinding is onbetaalbaar. Van tot peuterdriftbuien: zij heeft hetzelfde doorgemaakt en jullie kunnen ervaringen, verhalen en steun delen.

3. De praktische helper

Deze persoon staat er. Misschien is het je buur die met eten langskomt, of de vriend(in) die de middag omgooit zodat jij naar die doktersafspraak kunt. Dit zijn de mensen die weten waar je reservesleutel ligt; wie je om 16.45 uur kunt appen als je vaststaat in het verkeer en je kind nú opgehaald moet worden.

Praktische helpers doen liever dan dat ze praten. Je spreekt ze misschien niet elke week, maar als het leven je een curveball toewerpt — een ziek kind of een vertrainde trein — stroopt deze persoon de mouwen op en helpt het te regelen. Hun betrouwbaarheid is wat telt. Je hebt ze niet altijd nodig, maar als het moet, zijn ze er.

4. De alleen-voor-jou-vriend(in)

Alleenstaand moederschap is intens en het is makkelijk te vergeten dat je ook een vriend(in), een boekenwurm of een karaokequeen bent. Deze persoon helpt je opnieuw verbinding te maken met de ‘jij’ die bestond vóór luiers en kinderopvangritten.

De alleen-voor-jou-vriend(in) vraagt naar jou. Naar je passies, je dromen, je datingleven, je rotdag op het werk — en niet alleen naar de laatste mijlpaal van je kind. Juist dat maakt deze vriendschap vaak een verademing.

Deze vriend(in) neemt je mee voor een spontane koffie of stuurt een grappige meme na een zware dag. Die kleine duwtjes terug naar je eigen identiteit zijn goud waard. Zeker als zoveel van je leven draait om het ritme van iemand anders. En zeg je vaker nee dan ja? Dan blijft deze persoon je toch uitnodigen, omdat je vriend(in) weet dat je op een dag weer ja zegt.

5. Het mannelijk rolmodel

Hoewel onderzoek laat zien dat kinderen geen twee ouders nodig hebben om te floreren, vinden sommige bewust alleenstaande moeder het waardevol om één of meer vertrouwde mannen in het leven van hun kind te hebben. Een mannelijk rolmodel brengt een andere energie, kijk en connectie. Vaak profiteert je kind er simpelweg van om te zien dat volwassenen in alle soorten en maten komen.

Het kan een grootvader zijn die graag LEGO bouwt op de woonkamergrond. Een peetoom die je kind meeneemt naar voetbalwedstrijden. Of een goede vriend die je kind kennis laat maken met zijn favoriete jeugdboeken. Hij is er niet om een “gat te vullen”, want dat is er niet. Hij maakt gewoon deel uit van de bredere cirkel van zorg rondom je kind.

Alleenstaand moederschap is een krachtige én mooie keuze

Je bewijst nu al dat liefde een gezin maakt. Dus als de twijfel toeslaat (en dat gebeurt), vraag jezelf dan af: wie staat er in mijn hoek? En onthoud vervolgens dat jij je eigen team, je eigen dorp mag bouwen — en wij zijn er ook voor jou.

Heb je hulp nodig? We begeleiden je graag op je solomoeder-reis. met een van onze adviseurs.

Gerelateerde artikelen

Slide 1 of 7