Anzeichen dafür, dass Sie nicht schwanger werden können

• Frühe Anzeichen von Unfruchtbarkeit
• Anzeichen weiblicher Unfruchtbarkeit
• Anzeichen männlicher Unfruchtbarkeit
• Faktoren, die sich auf die Fruchtbarkeit auswirken und Unfruchtbarkeit verursachen
• Wann Sie eine Ärztin oder einen Arzt zur Beratung bei Unfruchtbarkeit aufsuchen sollten
• Wie können Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen?
• Was können Frauen tun, um Unfruchtbarkeit vorzubeugen?
• Was können Männer tun, um Unfruchtbarkeit vorzubeugen?
• Wie häufig ist Unfruchtbarkeit?
• Umgang mit Unfruchtbarkeit
• Wie kann man testen, ob eine Frau unfruchtbar ist?
• Wie kann man testen, ob ein Mann unfruchtbar ist?
• Wie hoch sind die Chancen, schwanger zu werden, wenn kein Eisprung stattfindet?
• Was ist Unfruchtbarkeit?

Wenn Sie die frühen Anzeichen von Unfruchtbarkeit erkennen, können Sie an Faktoren arbeiten, die Einfluss auf die Fruchtbarkeit haben, Ihre Einstellung und Erwartungen anpassen und sich auf die Möglichkeit einer Kinderwunschbehandlung vorbereiten.

Das eindeutigste Anzeichen sind Schwierigkeiten, innerhalb eines Jahres schwanger zu werden (oder innerhalb von sechs Monaten, wenn Sie 35 Jahre oder älter sind). Daher wird Paaren unter 36 Jahren empfohlen, eine medizinische Fachperson aufzusuchen, wenn sie seit einem Jahr versuchen, schwanger zu werden. Personen über 36 sollten medizinische Unterstützung in Anspruch nehmen, wenn sie nach 6 Monaten nicht schwanger sind. Wenn Sie also das Gefühl haben, Schwierigkeiten zu haben, schwanger zu werden, und trotz entsprechender Bemühungen nach 4–6 Monaten nicht schwanger sind, ist das nicht unbedingt ungewöhnlich.

Der einzige Hinweis auf Unfruchtbarkeit ist, dass es schwierig ist, schwanger zu werden, und dass eine Schwangerschaft ausbleibt. Bestimmte Symptome können jedoch auf Unfruchtbarkeit hindeuten und Sie dazu veranlassen, eine medizinische Fachperson aufzusuchen. Diese Anzeichen unterscheiden sich bei Männern und Frauen.

Zu den frühen Anzeichen von Unfruchtbarkeit bei Frauen gehören:

• Unregelmäßige Menstruation.
• Ausbleibende Menstruation (Regelblutungen/Periode).
• Längerer Abstand zwischen den Regelblutungen (mehr als 35 Tage).
• Kürzerer Abstand zwischen den Regelblutungen (weniger als 25 Tage).
• Besonders schmerzhafte Menstruation.
• Zwischenblutungen oder Blutungen zwischen den Regelblutungen.

Wichtig ist, dass das Auftreten eines oder mehrerer dieser Symptome nicht bedeutet, dass Sie unfruchtbar sind. Unregelmäßige Menstruation kann zum Beispiel durch Stress verursacht werden. Sie kann jedoch auch auf Erkrankungen hinweisen, die mit der Fruchtbarkeit zusammenhängen, wie Endometriose oder das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS).

Zu den frühen Anzeichen von Unfruchtbarkeit bei Männern gehören:

• Erektionsprobleme – Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten.
• Urin, der trüber ist als gewöhnlich.
• Trockene Orgasmen – Orgasmen ohne Samenerguss.
• Geringere sexuelle Lust.
• Schmerzen oder Schwellungen in den Hoden.

Wenn ein niedriger Testosteronspiegel die Ursache der Unfruchtbarkeit ist, können folgende Symptome auftreten:

• Plötzliche Stimmungsschwankungen.
• Müdigkeit.
• Unerklärliche Gewichtszunahme.
• Langsameres Wachstum der Gesichtsbehaarung (seltener rasieren).
• Geringere sexuelle Lust.

Wie bei Frauen weisen diese Symptome nicht zwangsläufig auf Unfruchtbarkeit hin, können aber darauf hindeuten. Männliche Unfruchtbarkeit verläuft oft ohne Symptome und kann nur durch eine medizinische Untersuchung festgestellt werden, bei der medizinische Fachpersonen zum Beispiel die Spermienbeweglichkeit und den Testosteronspiegel prüfen.

Mehrere Faktoren beeinflussen die Fruchtbarkeit einer Person. Einige davon können Sie beeinflussen, um die Chancen auf eine Schwangerschaft möglicherweise zu verbessern. Auf andere haben Sie keinen Einfluss.

Fachkräfte im Gesundheitswesen empfehlen Personen unter 35 Jahren, nach 12 Monaten regelmäßigen ungeschützten Geschlechtsverkehrs eine medizinische Fachperson für eine Fruchtbarkeitsuntersuchung aufzusuchen. Wenn Sie über 35 sind, sollten Sie diese Untersuchung nach sechs Monaten regelmäßigen ungeschützten Geschlechtsverkehrs durchführen lassen.

Sie können jedoch auch schon vor dem Versuch, schwanger zu werden, Spezialisten für Fruchtbarkeitsuntersuchungen konsultieren. Das kann besonders für angehende Eltern über 35 attraktiv sein, die schnelle Fortschritte erzielen möchten.

Um die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen, empfehlen Fachleute, während Ihres fruchtbaren Fensters (der fünf Tage vor dem Eisprung und des Tages des Eisprungs selbst) alle 1–2 Tage Geschlechtsverkehr zu haben. Sie können Ihren Eisprungzyklus mit Apps oder Ovulationstest-Kits verfolgen, sodass es leichter wird, Ihre fruchtbarsten Tage zu erkennen. Sie sollten außerdem ein gesundes Gewicht halten und Rauchen, Alkoholkonsum sowie Koffein vermeiden.

Was können Sie als Paar tun, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen?

Wenn Sie sich fragen, warum Sie trotz Geschlechtsverkehrs an den fruchtbaren Tagen noch nicht schwanger sind, könnte das an einem der aufgeführten Risikofaktoren wie Alkohol, Rauchen oder Bewegungsmangel liegen. Der erste Schritt besteht daher darin zu prüfen, ob Sie die Empfehlungen befolgen und ob es Maßnahmen gibt, die Sie ergreifen können, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu verbessern. Zum Beispiel:

• Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig ungeschützten Geschlechtsverkehr haben.
• Stimmen Sie Ihre Bemühungen auf das fruchtbare Fenster ab.
• Übernehmen Sie die oben im Abschnitt Lebensstil genannten positiven Gewohnheiten.

Was können Frauen tun, um Unfruchtbarkeit vorzubeugen?

• Berechnen Sie Ihr fruchtbares Fenster – den Sechs-Tage-Zeitraum im Menstruationszyklus, in dem Sie schwanger werden können.
• Verzichten Sie auf Alkohol und Tabak.
• Bewegen Sie sich regelmäßig, aber in Maßen.
• Begrenzen Sie Ihre Belastung durch Stress.
• Halten Sie einen gesunden BMI.

Im Fall von Unfruchtbarkeit können medizinische Fachpersonen eine von drei grundlegenden Behandlungen anbieten:

1. Medikamente zur Fruchtbarkeitsbehandlung – in der Regel zur Förderung des Eisprungs.
2. Chirurgische Eingriffe – zur Behebung von Blockaden, die durch Vernarbungen oder Gewebewachstum verursacht werden.
3. Assistierte Reproduktion – unter Verwendung von Kinderwunschbehandlungen wie In-vitro-Fertilisation (IVF) und intrauterine Insemination (IUI).

Was können Männer tun, um Unfruchtbarkeit vorzubeugen?

Auch Männer können positive Veränderungen des Lebensstils vornehmen, um die Fertilität und die Samenqualität zu verbessern:

• Verzichten Sie auf Alkohol und Tabak.
• Bewegen Sie sich regelmäßig, aber in Maßen.
• Begrenzen Sie Ihre Belastung durch Stress.
• Halten Sie einen gesunden BMI.

Im Fall von Unfruchtbarkeit können medizinische Fachpersonen eine von drei grundlegenden Behandlungen anbieten:

1. Medikamente zur Fruchtbarkeitsbehandlung – zur Erhöhung des Testosteronspiegels, zur Verbesserung der Ejakulation oder zur Unterstützung dabei, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten.
2. Chirurgische Eingriffe – zur Behebung von Blockaden, die verhindern, dass Spermien in das Ejakulat gelangen.
3. Assistierte Reproduktion – unter Verwendung von Kinderwunschbehandlungen wie IVF und IUI.

Statistiken zur Unfruchtbarkeit zeigen, dass etwa jede sechste Person im Laufe ihres Lebens irgendwann von Unfruchtbarkeit betroffen sein wird (Quelle). Bei Paaren hat eines von sieben Fruchtbarkeitsprobleme und Schwierigkeiten, schwanger zu werden.

Bei Unfruchtbarkeit lässt sich die Ursache in etwa 30–40 % der Fälle auf die weibliche Partnerin und in etwa 10–30 % der Fälle auf den männlichen Partner zurückführen. Fälle, in denen die Ursachen bei beiden Partnern liegen, machen 15–30 % der Fälle aus.

Paare, die seit mehr als drei Jahren versuchen, schwanger zu werden, haben innerhalb eines Jahres eine Chance von eins zu vier, auch ohne Kinderwunschbehandlung schwanger zu werden.

Wenn Sie erwägen, mithilfe einer Kinderwunschbehandlung schwanger zu werden, oder diese bereits nutzen, erfahren Sie mehr über IVF-Erfolgschancen und IUI-Erfolgschancen.

Menschen gehen unterschiedlich mit Unfruchtbarkeit um. Stress, Wut, Eifersucht und Angst sind normale Reaktionen, und wir sollten uns selbst erlauben, all diesen Gefühlen Raum zu geben. Manche finden es hilfreich, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die sie beeinflussen können, wie Lebensstilfaktoren, und fühlen sich gestärkt, wenn sie mehr über die Erkrankung oder mögliche Kinderwunschbehandlungen erfahren.

Wir haben einen eigenen Leitfaden zum Umgang mit Unfruchtbarkeit, wenn Sie mehr erfahren möchten.

Medizinische Fachkräfte nutzen eine Reihe von Tests, um Unfruchtbarkeit bei Frauen zu untersuchen:

• BMI-Messungen, um zu prüfen, ob Sie ein gesundes Gewicht haben.
• Untersuchungen des Beckenbereichs, um Infektionen, Druckempfindlichkeit oder Knoten festzustellen.
• Bluttests auf Progesteron zur Beurteilung des Eisprungs.
• Tests auf sexuell übertragbare Infektionen.
• Eine Ultraschalluntersuchung zur Kontrolle der Eierstöcke, der Gebärmutter und der Eileiter.
• Röntgenaufnahmen, um Blockaden in den Eileitern festzustellen.
• Eine Schlüssellochoperation, um die Eierstöcke, die Gebärmutter und die Eileiter mithilfe einer Kamera visuell zu untersuchen.

Medizinische Fachkräfte untersuchen Unfruchtbarkeit bei Männern mit den folgenden Diagnoseinstrumenten:

• Untersuchung von Penis und Hoden, um Formanomalien festzustellen.
• Spermiogramm zur Überprüfung der Spermienzahl und der Spermienbeweglichkeit.
• Tests auf sexuell übertragbare Infektionen.

Der Eisprung findet an einem Tag pro Menstruationszyklus statt, und Sie können bis zu fünf Tage vor diesem Datum und 24 Stunden danach schwanger werden. Das liegt daran, dass Samen (Spermien) im Körper maximal fünf Tage überleben können und Eizellen nach dem Eisprung bis zu einen Tag überleben. Dadurch ergibt sich ein fruchtbares Zeitfenster von sechs Tagen, in dem Sie schwanger werden können. Außerhalb dieses Zeitfensters können Sie nicht schwanger werden.

Unfruchtbarkeit ist eine medizinische Erkrankung, die bedeutet, dass Paare trotz regelmäßigem ungeschütztem Geschlechtsverkehr kein Kind zeugen können.

Es gibt zwei Hauptformen der Unfruchtbarkeit:

1. Primäre Unfruchtbarkeit – wenn eine Person, die zuvor nie schwanger geworden ist, nicht schwanger werden kann.
2. Sekundäre Unfruchtbarkeit – wenn eine Person, die zuvor ein Kind empfangen hat, nicht schwanger werden kann.

Der Begriff eingeschränkte Fruchtbarkeit wird verwendet, um Fälle zu beschreiben, in denen es trotz regelmäßigem ungeschütztem Geschlechtsverkehr zu einer Verzögerung bis zur Schwangerschaft kommt. Paare mit eingeschränkter Fruchtbarkeit können dennoch auf natürlichem Weg schwanger werden, aber es dauert oft länger. Im Allgemeinen wird der Begriff verwendet, wenn Personen seit weniger als 12 Monaten erfolglos versuchen, schwanger zu werden. Von Unfruchtbarkeit spricht man, wenn Personen seit über 12 Monaten erfolglos versuchen, schwanger zu werden.

Die beiden Begriffe werden oft synonym verwendet, obwohl das technisch gesehen nicht korrekt ist. Manche Menschen bevorzugen eingeschränkte Fruchtbarkeit, weil der Begriff im Gegensatz zu Unfruchtbarkeit andeutet, dass eine natürliche Empfängnis möglich ist.

Manche Paare oder Einzelpersonen sind auch von ungeklärter Unfruchtbarkeit (idiopathischer Unfruchtbarkeit) betroffen. Ungeklärte Unfruchtbarkeit wird diagnostiziert, wenn das Paar oder die Einzelperson alle geeigneten Fruchtbarkeitstests durchlaufen hat und bei diesen Tests keine Ursache für die Unfruchtbarkeit gefunden wurde.

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